I sentieri della Collina

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I sentieri della Collina par Jerome_I
Date21/6/2009 Type de séanceCompétition Distance7.9 kms
LieuTorino DifficultéUn peu difficile Dénivelé 265 m D+ / 265 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 38'09''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 158/167
  Moyenne 12.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.9 km/h20'40''20'40''
2 km9.7 km/h06'11''26'51''
3 km10.94 km/h05'29''32'20''
4 km10.11 km/h05'56''38'16''
5 km15.31 km/h03'55''42'11''
6 km14.45 km/h04'09''46'20''
7 km12.32 km/h04'52''51'12''

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