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| footing + 9*(1'/45'') + footing par davius | |||||
| Date | 6/6/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8 kms |
| Lieu | Bourg Madame | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 47'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/185 | ||
| Moyenne | 10.05 km/h | ||||
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