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| specifique par mike8 | |||||
| Date | 4/6/2005 | Type de séance | Pyramide | Distance | 6 kms |
| Lieu | ecaussinnes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 36'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 127/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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