MEXIMIEUX / ST VULBAS - 15 KM - balade avec totote et Golum !

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MEXIMIEUX / ST VULBAS - 15 KM - balade avec totote et Golum ! par NoNo l'esc@rgot
Date	3/6/2009	Type de séance	Continu	Distance	15.3555 kms
Lieu	MEXIMIEUX	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	166 m D+ / 192 m D-
Sport	Course Ã Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h52'21''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.75 km/h	06'51''	06'51''
2 km	8.45 km/h	07'06''	13'57''
3 km	9.06 km/h	06'37''	20'34''
4 km	7.8 km/h	07'41''	28'15''
5 km	8.8 km/h	06'49''	35'04''
6 km	8.18 km/h	07'20''	42'24''
7 km	8.25 km/h	07'16''	49'40''
8 km	9.06 km/h	06'37''	56'17''
9 km	7.56 km/h	07'56''	01h04'13''
10 km	8.18 km/h	07'20''	01h11'33''
11 km	8.71 km/h	06'53''	01h18'26''
12 km	7.8 km/h	07'41''	01h26'07''
13 km	6.11 km/h	09'49''	01h35'56''
14 km	8.8 km/h	06'49''	01h42'45''
15 km	8.67 km/h	06'55''	01h49'40''

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