14km soutenus

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14km soutenus par loicm
Date	2/6/2009	Type de séance	Continu	Distance	14.79 kms
Lieu	Versailles	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	115 m D+ / 104 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h15'06''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.57 km/h	05'11''	05'11''
2 km	11.42 km/h	05'15''	10'26''
3 km	11.61 km/h	05'10''	15'36''
4 km	11.72 km/h	05'07''	20'43''
5 km	11.72 km/h	05'07''	25'50''
6 km	11.96 km/h	05'01''	30'51''
7 km	12.08 km/h	04'58''	35'49''
8 km	11.96 km/h	05'01''	40'50''
9 km	12.12 km/h	04'57''	45'47''
10 km	11.8 km/h	05'05''	50'52''
11 km	11.65 km/h	05'09''	56'01''
12 km	10.81 km/h	05'33''	01h01'34''
13 km	11.5 km/h	05'13''	01h06'47''
14 km	11.5 km/h	05'13''	01h12'00''

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