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| 1h footing + 8 côtes par lule | |||||
| Date | 30/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 14.57 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 135 m D+ / 135 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.48 km/h | ||||
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