(revenir au carnet d'entrainement)
endurance active par duke59 | |||||
Date | 27/5/2009 | Type de séance | Feeling | Distance | 11 kms |
Lieu | lille citadelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'55'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.49 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.