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| PPG et test VMA par marcoZ | |||||
| Date | 26/5/2009 | Type de séance | Feeling | Distance | 5 kms |
| Lieu | Marseille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | VMA court | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.33 km/h | ||||
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