Trail Moyen

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Trail Moyen par vai_lay
Date	26/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	9.35407 kms
Lieu	Rainkopf	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	564 m D+ / 843 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h13'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	5.66 km/h	10'36''	10'36''
2 km	5.52 km/h	10'52''	21'28''
3 km	6.15 km/h	09'45''	31'13''
4 km	6.65 km/h	09'01''	40'14''
5 km	5.3 km/h	11'19''	51'33''
6 km	3.53 km/h	16'58''	01h08'31''
7 km	2.65 km/h	22'36''	01h31'07''
8 km	2.49 km/h	24'01''	01h55'08''
9 km	4.26 km/h	14'05''	02h09'13''

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