Trail du Pont du Gard

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Trail du Pont du Gard par Yvan11
Date21/5/2009 Type de séanceCompétition Distance26 kms
LieuLedenon DifficultéAssez difficile Dénivelé 1245 m D+ / 858 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h53'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km12.58 km/h04'46''10'48''
3 km10.25 km/h05'51''16'39''
4 km10.61 km/h05'39''22'18''
5 km10.02 km/h05'59''28'17''
6 km6.92 km/h08'40''36'57''
7 km6.79 km/h08'50''45'47''
8 km7.27 km/h08'15''54'02''
9 km11.5 km/h05'13''59'15''
10 km8.47 km/h07'05''01h06'20''
11 km8.43 km/h07'07''01h13'27''
12 km7.25 km/h08'16''01h21'43''
13 km8.71 km/h06'53''01h28'36''
14 km9.04 km/h06'38''01h35'14''
15 km11.21 km/h05'21''01h40'35''
16 km11.61 km/h05'10''01h45'45''
17 km8.84 km/h06'47''01h52'32''
18 km9.44 km/h06'21''01h58'53''
19 km5.54 km/h10'49''02h09'42''
20 km7.04 km/h08'31''02h18'13''
21 km7.27 km/h08'15''02h26'28''
22 km9.04 km/h06'38''02h33'06''
23 km8.91 km/h06'44''02h39'50''
24 km10.94 km/h05'29''02h45'19''
25 km10.28 km/h05'50''02h51'09''

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