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| footing + 1'30/1' par davius | |||||
| Date | 20/5/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
| Lieu | Bourg Madame | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
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