cap Orsan

(revenir au carnet d'entrainement)

cap Orsan par sirocco
Date20/5/2009 Type de séanceContinu Distance10.4949 kms
LieuOrsan DifficultéMoyenne Dénivelé 265 m D+ / 276 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km9.83 km/h06'06''12'21''
3 km10.49 km/h05'43''18'04''
4 km8.88 km/h06'45''24'49''
5 km5.77 km/h10'23''35'12''
6 km9.39 km/h06'23''41'35''
7 km12 km/h05'00''46'35''
8 km11.04 km/h05'26''52'01''
9 km11.14 km/h05'23''57'24''
10 km11.18 km/h05'22''01h02'46''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran