sortie avec Sylvain

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sortie avec Sylvain par pierrototo
Date	13/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	8.39443 kms
Lieu	Vertes campagnes/creux de l'envers/portes sarazines/noyelle/coupe jarret/gex	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	345 m D+ / 318 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	55'46''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	171/184
				Moyenne	9.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.2 km/h	08'20''	08'20''
2 km	8.16 km/h	07'21''	15'41''
3 km	9.32 km/h	06'26''	22'07''
4 km	11.11 km/h	05'24''	27'31''
5 km	7.18 km/h	08'21''	35'52''
6 km	9.2 km/h	06'31''	42'23''
7 km	11.57 km/h	05'11''	47'34''
8 km	10 km/h	06'00''	53'34''

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