aérodrome

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aérodrome par cathy 01
Date12/5/2009 Type de séanceContinu Distance10.8 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 20 m D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/163
  Moyenne 9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km8.95 km/h06'42''13'09''
3 km9.02 km/h06'39''19'48''
4 km8.84 km/h06'47''26'35''
5 km8.86 km/h06'46''33'21''
6 km8.78 km/h06'50''40'11''
7 km9 km/h06'40''46'51''
8 km9.06 km/h06'37''53'28''
9 km9.04 km/h06'38''01h00'06''
10 km9.11 km/h06'35''01h06'41''

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