Les Allumes de la pleine Lune 2009

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Les Allumes de la pleine Lune 2009 par vin100g
Date	9/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	47.5235 kms
Lieu	St Cezaire Sur Siagne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1751 m D+ / 1744 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	06h03'16''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.13 km/h	06'34''	06'34''
2 km	12.37 km/h	04'51''	11'25''
3 km	10.14 km/h	05'55''	17'20''
4 km	9.2 km/h	06'31''	23'51''
5 km	10.19 km/h	05'53''	29'44''
6 km	11.18 km/h	05'22''	35'06''
7 km	10.55 km/h	05'41''	40'47''
8 km	9 km/h	06'40''	47'27''
9 km	9.72 km/h	06'10''	53'37''
10 km	10.19 km/h	05'53''	59'30''
11 km	9.94 km/h	06'02''	01h05'32''
12 km	9.54 km/h	06'17''	01h11'49''
13 km	8.91 km/h	06'44''	01h18'33''
14 km	8.21 km/h	07'18''	01h25'51''
15 km	9.32 km/h	06'26''	01h32'17''
16 km	6.93 km/h	08'39''	01h40'56''
17 km	10.71 km/h	05'36''	01h46'32''
18 km	10.71 km/h	05'36''	01h52'08''
19 km	9.3 km/h	06'27''	01h58'35''
20 km	6.69 km/h	08'58''	02h07'33''
21 km	5.17 km/h	11'36''	02h19'09''
22 km	5.66 km/h	10'35''	02h29'44''
23 km	7 km/h	08'34''	02h38'18''
24 km	11.07 km/h	05'25''	02h43'43''
25 km	8.55 km/h	07'01''	02h50'44''
26 km	9 km/h	06'40''	02h57'24''
27 km	7.62 km/h	07'52''	03h05'16''
28 km	5.8 km/h	10'20''	03h15'36''
29 km	4.59 km/h	13'03''	03h28'39''
30 km	6.25 km/h	09'36''	03h38'15''
31 km	6.03 km/h	09'57''	03h48'12''
32 km	6.3 km/h	09'31''	03h57'43''
33 km	8.29 km/h	07'14''	04h04'57''
34 km	10.14 km/h	05'55''	04h10'52''
35 km	7.21 km/h	08'19''	04h19'11''
36 km	6.84 km/h	08'46''	04h27'57''
37 km	8.65 km/h	06'56''	04h34'53''
38 km	9.94 km/h	06'02''	04h40'55''
39 km	6.66 km/h	09'00''	04h49'55''
40 km	7.42 km/h	08'05''	04h58'00''
41 km	6.21 km/h	09'39''	05h07'39''
42 km	6.11 km/h	09'49''	05h17'28''
43 km	8.55 km/h	07'01''	05h24'29''
44 km	10.31 km/h	05'49''	05h30'18''
45 km	9.2 km/h	06'31''	05h36'49''
46 km	5.27 km/h	11'23''	05h48'12''
47 km	5.33 km/h	11'15''	05h59'27''

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