La Montée de Saint-Nizier - 12.7 km

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La Montée de Saint-Nizier - 12.7 km par Génep
Date10/5/2009 Type de séanceCompétition Distance12.7 kms
LieuSeyssins DifficultéDifficile Dénivelé 1090 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h13'29''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 172.5/182
  Moyenne 10.36 km/h

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