La Côte Baltard - 9,6 km

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La Côte Baltard - 9,6 km par jpouille91
Date10/5/2009 Type de séanceCompétition Distance9.70806 kms
LieuNogent Sur Marne DifficultéDifficile Dénivelé 108 m D+ / 94 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 52'57''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.33 km/h04'30''04'30''
2 km11.88 km/h05'03''09'33''
3 km12.54 km/h04'47''14'20''
4 km10.19 km/h05'53''20'13''
5 km8.88 km/h06'45''26'58''
6 km10.61 km/h05'39''32'37''
7 km10.68 km/h05'37''38'14''
8 km10.58 km/h05'40''43'54''
9 km11.68 km/h05'08''49'02''

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