La Draille de Mourre-Poussiou

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La Draille de Mourre-Poussiou par CROCS-MAN
Date	9/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	9.93578 kms
Lieu	Fos Sur Mer	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	125 m D+ / 121 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	47'33''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/178
				Moyenne	12.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15.12 km/h	03'58''	03'58''
2 km	14.06 km/h	04'16''	08'14''
3 km	11.42 km/h	05'15''	13'29''
4 km	12.54 km/h	04'47''	18'16''
5 km	11.72 km/h	05'07''	23'23''
6 km	11.84 km/h	05'04''	28'27''
7 km	11.8 km/h	05'05''	33'32''
8 km	12.9 km/h	04'39''	38'11''
9 km	12.41 km/h	04'50''	43'01''

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