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VMA 2*(8*(30/30)) + récup par davius | |||||
Date | 8/5/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.55 kms |
Lieu | Bourg Madame | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/189 | ||
Moyenne | 10.26 km/h |
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