Trail NIVOLET REVARD

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Trail NIVOLET REVARD par bobchou
Date	3/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	47.9311 kms
Lieu	VOGLANS (SAVOIE)	Difficulté	TrÃ¨s difficile	Dénivelé	2263 m D+ / 2255 m D-
Sport	Course Ã Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	04h59'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.41 km/h	04'50''	04'50''
2 km	12.16 km/h	04'56''	09'46''
3 km	16.51 km/h	03'38''	13'24''
4 km	15 km/h	04'00''	17'24''
5 km	13.23 km/h	04'32''	21'56''
6 km	13.58 km/h	04'25''	26'21''
7 km	11.76 km/h	05'06''	31'27''
8 km	10.97 km/h	05'28''	36'55''
9 km	6.66 km/h	09'00''	45'55''
10 km	6.74 km/h	08'54''	54'49''
11 km	7.92 km/h	07'34''	01h02'23''
12 km	8.8 km/h	06'49''	01h09'12''
13 km	9.42 km/h	06'22''	01h15'34''
14 km	6.46 km/h	09'17''	01h24'51''
15 km	4.29 km/h	13'58''	01h38'49''
16 km	7.21 km/h	08'19''	01h47'08''
17 km	8.25 km/h	07'16''	01h54'24''
18 km	10.74 km/h	05'35''	01h59'59''
19 km	9.83 km/h	06'06''	02h06'05''
20 km	12.58 km/h	04'46''	02h10'51''
21 km	13.04 km/h	04'36''	02h15'27''
22 km	10.87 km/h	05'31''	02h20'58''
23 km	11.5 km/h	05'13''	02h26'11''
24 km	9.16 km/h	06'33''	02h32'44''
25 km	10.43 km/h	05'45''	02h38'29''
26 km	10.81 km/h	05'33''	02h44'02''
27 km	6.89 km/h	08'42''	02h52'44''
28 km	8.57 km/h	07'00''	02h59'44''
29 km	6.65 km/h	09'01''	03h08'45''
30 km	7.59 km/h	07'54''	03h16'39''
31 km	11.39 km/h	05'16''	03h21'55''
32 km	10.14 km/h	05'55''	03h27'50''
33 km	8.21 km/h	07'18''	03h35'08''
34 km	11.21 km/h	05'21''	03h40'29''
35 km	12.24 km/h	04'54''	03h45'23''
36 km	11.14 km/h	05'23''	03h50'46''
37 km	11.21 km/h	05'21''	03h56'07''
38 km	9.02 km/h	06'39''	04h02'46''
39 km	8.63 km/h	06'57''	04h09'43''
40 km	7.94 km/h	07'33''	04h17'16''
41 km	8.18 km/h	07'20''	04h24'36''
42 km	8.59 km/h	06'59''	04h31'35''
43 km	12.67 km/h	04'44''	04h36'19''
44 km	14.57 km/h	04'07''	04h40'26''
45 km	12.94 km/h	04'38''	04h45'04''
46 km	8.08 km/h	07'25''	04h52'29''
47 km	12.76 km/h	04'42''	04h57'11''

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