8 KM - 30 mn + 30 mn
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| 8 KM - 30 mn + 30 mn par NoNo l'esc@rgot | |||||
| Date | 4/5/2009 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 7.9 kms |
| Lieu | BOURG EN BRESSE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 145 m D+ / 160 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'48'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.81 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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