Trail Nivolet-Revard - 49 km

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Trail Nivolet-Revard - 49 km par Arno_SMAG
Date	3/5/2009	Type de séance	Compétition	Distance	49 kms
Lieu	Voglans	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	2400 m D+ / 2286 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	05h16'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.72 km/h	05'07''	05'07''
2 km	10.84 km/h	05'32''	10'39''
3 km	15.06 km/h	03'59''	14'38''
4 km	12.85 km/h	04'40''	19'18''
5 km	11.76 km/h	05'06''	24'24''
6 km	12.08 km/h	04'58''	29'22''
7 km	10.28 km/h	05'50''	35'12''
8 km	9.97 km/h	06'01''	41'13''
9 km	5.74 km/h	10'27''	51'40''
10 km	6.32 km/h	09'29''	01h01'09''
11 km	7.33 km/h	08'11''	01h09'20''
12 km	9.3 km/h	06'27''	01h15'47''
13 km	8.71 km/h	06'53''	01h22'40''
14 km	6.2 km/h	09'40''	01h32'20''
15 km	3.8 km/h	15'47''	01h48'07''
16 km	6.84 km/h	08'46''	01h56'53''
17 km	7.33 km/h	08'11''	02h05'04''
18 km	9.49 km/h	06'19''	02h11'23''
19 km	9.18 km/h	06'32''	02h17'55''
20 km	11.57 km/h	05'11''	02h23'06''
21 km	12.08 km/h	04'58''	02h28'04''
22 km	9.83 km/h	06'06''	02h34'10''
23 km	11.04 km/h	05'26''	02h39'36''
24 km	9.97 km/h	06'01''	02h45'37''
25 km	9.49 km/h	06'19''	02h51'56''
26 km	9.78 km/h	06'08''	02h58'04''
27 km	6.84 km/h	08'46''	03h06'50''
28 km	8.71 km/h	06'53''	03h13'43''
29 km	6.01 km/h	09'59''	03h23'42''
30 km	7 km/h	08'34''	03h32'16''
31 km	10.87 km/h	05'31''	03h37'47''
32 km	10.05 km/h	05'58''	03h43'45''
33 km	8.49 km/h	07'04''	03h50'49''
34 km	12.67 km/h	04'44''	03h55'33''
35 km	12.85 km/h	04'40''	04h00'13''
36 km	11.96 km/h	05'01''	04h05'14''
37 km	12.32 km/h	04'52''	04h10'06''
38 km	9.44 km/h	06'21''	04h16'27''
39 km	8.47 km/h	07'05''	04h23'32''
40 km	9 km/h	06'40''	04h30'12''
41 km	7.36 km/h	08'09''	04h38'21''
42 km	10.28 km/h	05'50''	04h44'11''
43 km	13.13 km/h	04'34''	04h48'45''
44 km	13.04 km/h	04'36''	04h53'21''
45 km	11.11 km/h	05'24''	04h58'45''
46 km	7.12 km/h	08'25''	05h07'10''
47 km	12.16 km/h	04'56''	05h12'06''

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