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par Tortue géniale
Date9/4/2009 Type de séanceContinu Distance15.92 kms
LieuCS- Eurocorps - forêt du Neuhof- Ober- allée botanique - faisanderie- étangs Illkirch - parcours santé Illkirch baggersee - CS DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h35'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 156/188
  Moyenne 10.05 km/h

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