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| par Tortue géniale | |||||
| Date | 27/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.21 kms |
| Lieu | CS- coucou- dames - ferme auberge Ganzau - Ganzau- CS | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/168 | ||
| Moyenne | 9.61 km/h | ||||
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