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par Tortue géniale
Date18/3/2009 Type de séanceFractionné long Distance8.95 kms
LieuCS - forêt d'Illkirch 02 tours DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 51'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 154/184
  Moyenne 10.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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