vma courte
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| vma courte par duke59 | |||||
| Date | 21/4/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | bailleul | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 53'47'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/189 | ||
| Moyenne | 11.37 km/h | ||||
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