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footing par duke59 | |||||
Date | 25/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | bailleul | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'44'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/138 | ||
Moyenne | 12.25 km/h |
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