6x200 VMA

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6x200 VMA par reivilog
Date	24/4/2009	Type de séance	Fractionné court	Distance	12.369 kms
Lieu	Bois de Vincennes	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	20 m D+ / 17 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA court	Durée	01h13'56''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	144.2/177
				Moyenne	10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.61 km/h	05'39''	05'39''
2 km	9.97 km/h	06'01''	11'40''
3 km	9.72 km/h	06'10''	17'50''
4 km	9.72 km/h	06'10''	24'00''
5 km	8.93 km/h	06'43''	30'43''
6 km	12.5 km/h	04'48''	35'31''
7 km	10.52 km/h	05'42''	41'13''
8 km	10.05 km/h	05'58''	47'11''
9 km	9.65 km/h	06'13''	53'24''
10 km	10 km/h	06'00''	59'24''
11 km	9.86 km/h	06'05''	01h05'29''
12 km	10.02 km/h	05'59''	01h11'28''

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