(revenir au carnet d'entrainement)
| La Transbaie par ducrocq gabriel | |||||
| Date | 19/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | St Valery Sur Somme | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h23'56'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.72 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.