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| Les Rives du Doubs - 10 km par GrandAlex | |||||
| Date | 5/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Besancon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 50 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 43'39'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 170/187 | ||
| Moyenne | 13.74 km/h | ||||
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