Footing 70% FCM reprise post Citadelles

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Footing 70% FCM reprise post Citadelles par reivilog
Date16/4/2009 Type de séanceContinu Distance7.2528 kms
LieuBois de Vincennes DifficultéTrès facile Dénivelé 6 m D+ / 11 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 44'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132.1/139
  Moyenne 9.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km9.78 km/h06'08''12'07''
3 km9.62 km/h06'14''18'21''
4 km9.65 km/h06'13''24'34''
5 km9.83 km/h06'06''30'40''
6 km9.75 km/h06'09''36'49''
7 km9.7 km/h06'11''43'00''

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