(revenir au carnet d'entrainement)
footing par benj_05 | |||||
Date | 9/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | canal | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 54'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.11 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.