sous le nivolet

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sous le nivolet par paspeur
Date5/4/2009 Type de séanceContinu Distance31.6101 kms
LieuSt alban / les Mentens DifficultéMoyenne Dénivelé 1681 m D+ / 1687 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h24'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.95 km/h10'05''10'05''
2 km4.72 km/h12'42''22'47''
3 km5.84 km/h10'16''33'03''
4 km8.05 km/h07'27''40'30''
5 km5.41 km/h11'05''51'35''
6 km5.91 km/h10'09''01h01'44''
7 km6.08 km/h09'52''01h11'36''
8 km8.91 km/h06'44''01h18'20''
9 km6.62 km/h09'03''01h27'23''
10 km6.36 km/h09'26''01h36'49''
11 km6.15 km/h09'45''01h46'34''
12 km5.33 km/h11'15''01h57'49''
13 km6.54 km/h09'10''02h06'59''
14 km5.72 km/h10'29''02h17'28''
15 km7.77 km/h07'43''02h25'11''
16 km7.72 km/h07'46''02h32'57''
17 km7.64 km/h07'51''02h40'48''
18 km8.69 km/h06'54''02h47'42''
19 km7.69 km/h07'48''02h55'30''
20 km7.37 km/h08'08''03h03'38''
21 km8.14 km/h07'22''03h11'00''
22 km9.8 km/h06'07''03h17'07''
23 km8.47 km/h07'05''03h24'12''
24 km7.12 km/h08'25''03h32'37''
25 km9.65 km/h06'13''03h38'50''
26 km7.82 km/h07'40''03h46'30''
27 km7.4 km/h08'06''03h54'36''
28 km7.37 km/h08'08''04h02'44''
29 km8.03 km/h07'28''04h10'12''
30 km11.57 km/h05'11''04h15'23''
31 km11.57 km/h05'11''04h20'34''

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