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sortie valoné par benj_05 | |||||
Date | 2/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | tallard | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10 km/h |
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