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| ENDURANCE ACTIVE par pat19 | |||||
| Date | 27/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | BREVIANDE | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.56 km/h | ||||
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