Boucle Vy

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Boucle Vy par BilouzozzoCie
Date1/3/2009 Type de séanceContinu Distance16.7717 kms
LieuVy les Filains DifficultéUn peu difficile Dénivelé 489 m D+ / 488 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h35'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.87 km/h05'31''11'12''
3 km11.14 km/h05'23''16'35''
4 km8.91 km/h06'44''23'19''
5 km11.68 km/h05'08''28'27''
6 km10.84 km/h05'32''33'59''
7 km10.37 km/h05'47''39'46''
8 km11.14 km/h05'23''45'09''
9 km11.5 km/h05'13''50'22''
10 km7.79 km/h07'42''58'04''
11 km10.28 km/h05'50''01h03'54''
12 km12.32 km/h04'52''01h08'46''
13 km11.18 km/h05'22''01h14'08''
14 km10.37 km/h05'47''01h19'55''
15 km10.14 km/h05'55''01h25'50''
16 km12.58 km/h04'46''01h30'36''

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