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| Seuil aérobie par acrho.be | |||||
| Date | 17/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | kainoise | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h36'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 151/175 | ||
| Moyenne | 13.1 km/h | ||||
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