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| Seuil aérobie par acrho.be | |||||
| Date | 14/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | cayeux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 51'47'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/157 | ||
| Moyenne | 13.9 km/h | ||||
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