Semi-Marathon de Paris en accompagnateur

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Semi-Marathon de Paris en accompagnateur par reivilog
Date	8/3/2009	Type de séance	Continu	Distance	21.5988 kms
Lieu	Paris 12	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	35 m D+ / 35 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	02h31'53''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.59 km/h	06'59''	06'59''
2 km	9.11 km/h	06'35''	13'34''
3 km	8.82 km/h	06'48''	20'22''
4 km	9.04 km/h	06'38''	27'00''
5 km	9.09 km/h	06'36''	33'36''
6 km	9.39 km/h	06'23''	39'59''
7 km	9.49 km/h	06'19''	46'18''
8 km	9.11 km/h	06'35''	52'53''
9 km	7.14 km/h	08'24''	01h01'17''
10 km	9.06 km/h	06'37''	01h07'54''
11 km	8.71 km/h	06'53''	01h14'47''
12 km	8.47 km/h	07'05''	01h21'52''
13 km	8.47 km/h	07'05''	01h28'57''
14 km	8.75 km/h	06'51''	01h35'48''
15 km	7.82 km/h	07'40''	01h43'28''
16 km	8.21 km/h	07'18''	01h50'46''
17 km	7.96 km/h	07'32''	01h58'18''
18 km	8.53 km/h	07'02''	02h05'20''
19 km	8.25 km/h	07'16''	02h12'36''
20 km	7.92 km/h	07'34''	02h20'10''
21 km	8.37 km/h	07'10''	02h27'20''

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