Cross des Sources 11km

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Cross des Sources 11km par faraway
Date	8/3/2009	Type de séance	Compétition	Distance	11.0708 kms
Lieu	Varces	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	128 m D+ / 121 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	59'46''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.68 km/h	05'08''	05'08''
2 km	11.92 km/h	05'02''	10'10''
3 km	11.21 km/h	05'21''	15'31''
4 km	11.8 km/h	05'05''	20'36''
5 km	10.74 km/h	05'35''	26'11''
6 km	8.69 km/h	06'54''	33'05''
7 km	11.72 km/h	05'07''	38'12''
8 km	11.8 km/h	05'05''	43'17''
9 km	10.77 km/h	05'34''	48'51''
10 km	11.5 km/h	05'13''	54'04''
11 km	11.96 km/h	05'01''	59'05''

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