Semi-Marathon de Paris

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Semi-Marathon de Paris par hellaumax
Date8/3/2009 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuParis 12 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 118 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.33 km/h04'30''04'30''
2 km14.4 km/h04'10''08'40''
3 km13.79 km/h04'21''13'01''
4 km14 km/h04'17''17'18''
5 km14.57 km/h04'07''21'25''
6 km14.34 km/h04'11''25'36''
7 km13.95 km/h04'18''29'54''
8 km14.11 km/h04'15''34'09''
9 km13.79 km/h04'21''38'30''
10 km13.68 km/h04'23''42'53''
11 km13.89 km/h04'19''47'12''
12 km13.74 km/h04'22''51'34''
13 km13.43 km/h04'28''56'02''
14 km12.94 km/h04'38''01h00'40''
15 km13.43 km/h04'28''01h05'08''
16 km13.68 km/h04'23''01h09'31''
17 km12.94 km/h04'38''01h14'09''
18 km13.33 km/h04'30''01h18'39''
19 km14.06 km/h04'16''01h22'55''
20 km13.79 km/h04'21''01h27'16''
21 km14.28 km/h04'12''01h31'28''

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