Sortie avec Pierrototo

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie avec Pierrototo par apostrophe
Date	7/3/2009	Type de séance	Continu	Distance	3.60356 kms
Lieu	Etang de cessy	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	23 m D+ / 25 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	34'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	161/177
				Moyenne	6.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=107577"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	6.41 km/h	09'21''	09'21''
2 km	5.89 km/h	10'11''	19'32''
3 km	6.25 km/h	09'36''	29'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran