(revenir au carnet d'entrainement)
VMA par nic2wall | |||||
Date | 3/3/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.53 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 58'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.68 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.