(revenir au carnet d'entrainement)
| par Tortue géniale | |||||
| Date | 28/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9.51 kms |
| Lieu | Dom BP - grand tour forêt Oderfang sans variante chemin- merbette- centra équestre | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'38'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/167 | ||
| Moyenne | 8.69 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.