10 km des Pyramides

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10 km des Pyramides par cedre
Date1/3/2009 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuLa Grande Motte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 28 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 37'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.51 km/h03'38''03'38''
2 km15.92 km/h03'46''07'24''
3 km15.85 km/h03'47''11'11''
4 km15.92 km/h03'46''14'57''
5 km15.72 km/h03'49''18'46''
6 km15.51 km/h03'52''22'38''
7 km15.65 km/h03'50''26'28''
8 km15.51 km/h03'52''30'20''
9 km15.38 km/h03'54''34'14''
10 km16.74 km/h03'35''37'49''

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