Endurance du Lundi matin

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Endurance du Lundi matin par ouster
Date	2/3/2009	Type de séance	Continu	Distance	10.3162 kms
Lieu	Verneuil sur Seine	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	77 m D+ / 78 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.05 km/h	05'58''	05'58''
2 km	10.52 km/h	05'42''	11'40''
3 km	10.65 km/h	05'38''	17'18''
4 km	10.4 km/h	05'46''	23'04''
5 km	10.68 km/h	05'37''	28'41''
6 km	10.02 km/h	05'59''	34'40''
7 km	10.05 km/h	05'58''	40'38''
8 km	10.74 km/h	05'35''	46'13''
9 km	9.97 km/h	06'01''	52'14''
10 km	9.91 km/h	06'03''	58'17''

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