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| Run&Skate par Yantri74 | |||||
| Date | 22/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.43 km/h | ||||
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