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endurance par duke59 | |||||
Date | 14/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.06 kms |
Lieu | bailleul ravensberg | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 40'10'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/176 | ||
Moyenne | 12.03 km/h |
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