(revenir au carnet d'entrainement)
footing décrassage par ndj035 | |||||
Date | 24/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | lac du héron | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.66 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.