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récuperation par filipe68 | |||||
Date | 23/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | plaine | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.6 km/h |
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